Florence Pécriaux

L’autre, l’être humain, le comprendre et mieux communiquer: voilà le fil rouge de mon parcours. C’est d’abord à travers ma plume de journaliste que je l’ai vécu. Curieuse, ouverte, j’ai adoré aller à la rencontre d’univers et de personnes si différents. C’est là que j’ai forgé ma capacité d’écoute. Puis la vie a mis sur mon chemin Anne Laure et la sophrologie. Après des années de pratique personnelle, je me suis formée pour devenir professionnelle.

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florencepecriaux@outlook.com
www.florencepecriaux.com

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À Marquise, France (cabinet) et par visioconférence

Pour moi, la sophrologie a cette force d’être constituée de plusieurs “fils”, comme autant de leviers que l’on peut mettre à l’oeuvre pour aider, de façon unique, chaque personne dans son cheminement de vie.
Je propose aussi une démarche originale sur la relation humaine, concrète et très efficace pour résoudre les difficultés relationnelles. En comprendre le fonctionnement, visualiser ce qui se joue entre deux personnes permet de mieux comprendre les possibilités d’action.

Ma pratique se teinte d’une écoute particulière, d’une créativité propre, nourrie aussi par mon parcours de danseuse.

Je me passionne pour la mise en mots, la mise en mouvement pour créer de nouveaux élans, dans la vie professionnelle et personnelle des personnes que j’accompagne.

Apprendre à gérer le stress et l’angoisse

Comprendre les mécanismes du stress, de l’angoisse et acquérir des outils pour ne plus en être victime, c’est le sens de l’accompagnement que je vous propose.

Sortir du burn out

Retrouver la force et l’énergie, réapprendre à se respecter, à rebâtir confiance et estime de soi, retrouver les valeurs et le sens de sa vie: pas à pas, dans un climat de bienveillance, cheminez pour redessiner votre vie d’après.

Améliorer ses relations

Comprendre comment fonctionnent les relations humaines, savoir quand on peut agir et peut-être pouvoir lâcher prise d’autres fois: c’est la proposition qui vous est faite dans les séances dédiées à l’amélioration de vos relations.

Sophrologie dansée

Avec la musique, le mouvement va au bout de son intention. Le corps se relâche, l’esprit se libère…

Sophro-causerie

Autour d’une problématique partagée, je vous propose un temps de pratique sophrologique. A l’issue, j’animerai un temps d’échange sur ce thème, en toute bienveillance pour mettre en mots les difficultés, les mettre en perspective pour y poser un regard nouveau et faire émerger des pistes, des ouvertures.